为什么劝你少吃外卖、少喝饮料和瓶装水
一升瓶装水，
竟有24万个塑料颗粒？
这个错误做法别做了，
生活中5个习惯，
选择专业净水设备
你日常会喝瓶装水吗？
生活中不少人日常喜欢喝瓶装水，携带方便、价格便宜等。但相比起自己在家烧自来水喝的人，爱喝瓶装水的人可能喝下了更多“塑料”。
这种“纳米塑料”与“微塑料”不同，纳米塑料更加微小。微塑料被定义为尺寸从：1微米到5毫米的塑料碎片，而纳米塑料是尺寸小于1微米的颗粒，要知道我们人类头发丝的直径约为70微米，也就直径大小约是头发丝的1/70。
这么细小的“纳米塑料”可以通过我们肠道或肺部细胞，进入血液，甚至抵达心脏和大脑。甚至对于孕妈妈来说，还会穿过胎盘，最终进入胎儿体内。
会释放几十亿塑料颗粒！！
2023年7月，《环境科学与技术》期刊发表了一篇关于塑料容器在不同使用场景下释放微塑料和纳米塑料的研究。研究结果发现，与冷藏或室温下使用相比，微波加热导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量最高，每平方厘米容器中会释放出超过20亿个纳米塑料和400万个微塑料。
研究人员还发现，如果将塑料容器用于液体，包括水、牛奶等的加热时，所产生的微米塑料颗粒数量最多；如果只是将其用于食品或饮料的冷藏存储，则其释放出来的微米塑料会少得多。
换句话说，如果大家日常在使用微波炉加热食物时，最好不要用塑料容器。
帮你减少塑料微粒风险
第一，减少一次性塑料餐具使用，因为使用的一次性纸杯、塑料餐盒、塑料碗勺、包装袋等都是塑料制品；
第二，自带水杯、尽量自己烧自来水喝或凉白开，少饮用瓶装水；
第四，尽量不使用塑料吸管，液体接触塑料吸管管壁时，会将微塑料带入体内，而热饮更会增加此风险，一些人喜欢咬吸管，塑料吸管在受到外力作用时会产生更多微塑料；
第五，少吃加工食品，加工食品经层层包装，受微塑料污染的风险更高。罐装食品内部一般都涂有双酚A，微塑料难免会降解在食物里。
最后，塑料瓶、塑料袋，别乱扔，垃圾分类放到指定的垃圾桶里，减少对环境的污染，避免微塑料通过食物链进入人体。
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